Q&Ａ

テルミーは、もぐさや杉の葉の粉など数種類の植物(薬草)で作られた棒状のお香のようなもの（テルミー線）に火をつけ、冷温器という万年筆大の金属の筒に入れ、それでからだをさすり熱を入れていくという温熱刺激療法です。

テルミーのやわらかな温かさをからだに届けることで自律神経系・免疫系・内分泌系(ホルモン)へ働きかけ、からだの巡りを整えていきます。痛みやコリ、疲れ、精神的な面にもおだやかに作用し、自然治癒力を高め健康の増進を図ります。昭和初期、日本の医師によって研究・発明された100年近い歴史のある民間療法です。

冷えが気になる方、眠りが浅い方、症状がある方、からだやこころが疲れている方、、頭が休まっていない方、自然なかたちで整えたいと感じている方におすすめです。病気の有無にかかわらず、どなたにもご利用いただけます。が、以下の場合は施術はできません。

• 吐血や喀血のあるとき
• 脳卒中で昏睡してるとき
• 病名が不明で症状が重篤なとき
• 原因不明の高熱が持続しているとき
• 全身の衰弱が著しいとき
• その他、重篤な疾患により医師から絶対安静の指示を受けているとき

・施術時間は初回は約90分（カウンセリング含む）ほどみておいてください。
　2回目以降は60分前後です。←お着換えや施術後のお茶時間を入れずに

・料金は5,000円（税込）です。詳細は「ご予約・お問い合わせ」ページをご覧ください。

どこからも遠くてすみません。テルミーがお近くにあって通えたら万々歳です。
テルミーは全国に支部があって、療術師も全国にいます。今はネットもあって以前より探しやすくなっていますが、もし見つけられない場合は下記のイトオテルミーのサイトから「問い合わせ」をして教えてもらってください。

※テルミーは肌に触れるので、ご自分に合う、そしてご自分が「いいなぁ」と思う療術師の方&テルミーのかけ方に出会えて受けられたらと思います。近場で素敵な療術師の方に出会えますように(＾入＾)

テルミーセットの購入は「お家でテルミー」ページを参照ください。または、お近くの療術の方へご相談ください。

確かに日々のテルミーは体調を整え、病気になりにくいからだづくりの助けになります。ただ、年齢や食生活、考え方などによって体調を崩すこともあり「テルミーをしていれば絶対大丈夫！」とは言い切れません。それでもテルミーを続けていることで不調に気づきやすくなり、もし病気になったとしてもケアに役立つのは大きなメリットです。大切なのは、テルミーを過信し過ぎず、自分のからだと丁寧に向き合うこと。その上でテルミーを取り入れていくことが、健康への近道になると思います。テルミーやっててもやっていなくても誰でも病気はなる時はなるし、ならない時はならない…と思います。